2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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876 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 69.72g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 軽食/その他: ローソン キャラメルラテ, ファミリーマート バナナブレッド. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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