jaygallardo24の日記, 2019年 09月 5日

2019年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

90.3 kg これまでの減量分: 9.5 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に9.5 kg減量中

24 人のサポーターいいね！

Wow!

2019年 09月 5日投稿者: shirfleur 1

Great job!

2019年 09月 5日投稿者: Eggroll77

Thanks 🙏🏼

2019年 09月 5日投稿者: jaygallardo24

Well done!!!

2019年 09月 5日投稿者: jcmama777

Heck of a drop! What do u do?😊😊

2019年 09月 8日投稿者: jcmama777

IF and maintaining carb intake to about 50 grams per day. Also incorporating cardio along with strength training

2019年 09月 9日投稿者: jaygallardo24

Onederland. Is a great place to be!! Congrats 👍

2019年 10月 15日投稿者: caraken


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