2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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2849 kcal
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脂質: 129.75g | たんぱく質: 119.95g | 炭水化物: 296.27g.
朝食: Prosciutto Crudo, Formaggio Molla da Tavolo, Fette Biscottate Dorate, Nougat Pillows. 昼食: Maionese senza Grassi, Crema Pasticcera, Bignoline (da Riempire), Parmigiano (Grattugiato), Risotto con Funghi Porcini. 夕食: Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Olio Extravergine di Oliva, Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Vitello. 軽食/その他: Frollini con Cacao e Nocciole, Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Aranciata, Sandwich Rustico, Frollini con Cacao e Nocciole, Patatine Fritte Impanate o in Pastella. もっと...
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3511 kcal
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運動:
家事 - 30 分, 座る - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 立つ - 1 時間, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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