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Hallo zusammen Ihr Lieben 🙋♂️ heute leider kein wiegen, da ich schon um 4:30 ihr unterwegs war... somit bringt der Zeitpunkt nicht wirklich viel.... 🤷♂️ Das Positive daran ist.. kann ich auch Gewicht nicht nach oben eintragen... 👍 Euch einen schönen sonnigen Wochenteiler...🙋♂️☀️
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91.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 4日:
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1042 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 75.03g.
昼食: Ja! Delikatess Kochschinken, Butter, Emmer Volkornbrot. 夕食: Butter, Knoblauch, Peperoni Peperoni Rot Scharf, Rama Cremefine Zum Kochen, Costa Pacific Prawns, Barilla Fusilli. もっと...
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体重に変化ありません
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