2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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827 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 72.20g.
朝食: Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tavuk Salatası. 夕食: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. 軽食/その他: Elma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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