2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1815 kcal
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脂質: 108.36g | たんぱく質: 111.11g | 炭水化物: 109.79g.
朝食: Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Coffee, Sports Research Collagen Peptides. 昼食: Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Daisy Light Sour Cream, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Chili. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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