2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1445 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 242.60g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 夕食: Havregrøt 70g. 軽食/その他: banan 100g, Banan 125g, Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 10g, Banan 125g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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