2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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976 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 61.60g.
朝食: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. 昼食: Bols Musk Sticks, Mixed Nuts, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Cappuccino, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Coles Tuna Onion & Savoury Sauce. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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