2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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275 kcal
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脂質: 11.46g | たんぱく質: 10.48g | 炭水化物: 31.57g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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