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media sett.
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58.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1844 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 259.84g.
朝食: Cannella, Curcuma, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale, Torta di irin81, Altromercato Cacao El Ceibo, Vicenzi Savoiardi, Crema tiramisù light. 昼食: Torta di irin81, Vicenzi Savoiardi, Finocchio Crudo, Bonduelle Songino, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). 夕食: Curcuma, Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. 軽食/その他: Vicenzi Savoiardi, Santa Lucia Ricottina Light, Ananas, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Alce Nero Miele di Castagno, Buitoni Granfetta. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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