2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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3106 kcal
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脂質: 109.40g | たんぱく質: 204.29g | 炭水化物: 324.28g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Nectarines, Fleury Michon Filet de Dinde Rôti , Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. 夕食: Nectarines, Pastèque, Alesto Noix de Cajou, Cuisse de Canard, Courgette, Myprotein Oméga 3, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Freshona Haricots Verts Extra Fins . 軽食/その他: Prunes, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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