2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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835 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 110.47g.
朝食: ゆで卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛乳, バナナ. 昼食: イオン しじみわかめスープ, サントリー ウーロン茶, 手作り弁当. 夕食: 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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