taimaiの日記, 2019年 09月 2日

昨日から増量開始。
期間はとりあえず1月末までとして80㌔を目標に早く増やしすぎないように調整しながら、食事を楽しみ、筋トレを楽しみたい。

72.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に4.2 kg増量中

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▽°｜」＜育て筋肉♪

2019年 09月 1日投稿者: ヤママユガ


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taimaiの体重の記録