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Allen einen schönen Sonntag...🙋♂️🤗
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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788 kcal
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脂質: 12.83g | たんぱく質: 15.34g | 炭水化物: 68.66g.
朝食: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Aprikosen, Gemischte Nüsse. 昼食: Pflaumenkuchen Kalorienarm. 夕食: Asia Suppe mit Putenbrust. 軽食/その他: Clausthaler Radler Alkoholfrei. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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