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최저경신! 어제 운동은x. 올리브오일 뿌린 샐러드 위주
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51.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1595 kcal
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脂質: 91.74g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 126.79g.
昼食: 생 햄, 돼지국밥, 이즈니 가염버터, 바게트. 夕食: 파리바게트 슈크림빵, 필라델피아 크림치즈 (20g), 단호박찜, 홈플러스 앙금, 앵커 무염버터, 바게트. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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