2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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896 kcal
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脂質: 84.36g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 16.26g.
朝食: コーヒー, ココナッツオイル. 夕食: 乾燥ゴマ, ミツカン リンゴ酢, オリーブオイル, 日清オイリオ アマニ油, QBB ベビーチーズ, 生野菜, セブンイレブン さば水煮缶詰, アーモンド. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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