2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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1750 kcal
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脂質: 81.11g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 194.01g.
昼食: Tomates Cerises, Salade Verte, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. 夕食: Auchan Mozzarella , Tomates Cerises, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Traditions d'Asie Nems au Poulet. 軽食/その他: Carrefour Bio Biscuits Complets Avoine Blé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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