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ㅠㅠ
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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1369 kcal
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脂質: 103.95g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 49.24g.
朝食: 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추, 상하치즈 짜먹는 까망베르, 콩물, 방울 토마토. 昼食: 써니브레드 글루텐프리 저탄수 저칼로리 떠먹는 레드벨벳 케이크. 夕食: 삼겹살구이. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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