2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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433 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 11.24g | 炭水化物: 62.39g.
朝食: Tratenfu Leche de Almendras. 昼食: Karinat Frambuesas Congeladas, Aguila Chocolitos, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Granix Granola Crocante, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nuez, Banana, Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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