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😎🙋♂️
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91.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1096 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 109.38g.
朝食: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Aprikosen, Gemischte Nüsse. 昼食: Weihenstephan Butter, Schinken Leicht, Dinkelvollkornbrot. 夕食: Eierlikör, Chinakohl, Weißkohl, McEnnedy Pulled Pork, Gurke (Geschält), Charlotte, Strauchtomaten, 1001 Delights Dürüm. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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