2013年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 24日:
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1969 kcal
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脂質: 126.72g | たんぱく質: 127.78g | 炭水化物: 82.76g.
朝食: 調整豆乳, ミックスサラダ, シーチキンファンシー, マヨネーズ, 食パン 8枚切り. 昼食: さばの塩焼き. 夕食: 半熟ゆで卵, すき焼き, えび天ぷら, そば（調理済み）. 軽食/その他: 調整豆乳, ファミリアチーズ, コーヒー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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