2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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2300 kcal
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脂質: 148.74g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 156.79g.
昼食: Religieuse, Tradilège Mousse de Canard, Baguette, Lidl Boulette de Bœuf, Tomates. 夕食: Super U Palmiers, Tomates, Avocat, Jambon Cru, Auchan Mozzarella , Pastèque. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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