2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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990 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 138.71g.
昼食: Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . 夕食: Pêches, Fleury Michon Surimi, Coraya Surimi (3), Pain Blanc, Melon, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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