2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1160 kcal
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脂質: 76.37g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 77.13g.
朝食: Alpen Gold Шоколад Молочный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленый, Буженина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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