2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1740 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 74.05g.
朝食: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 昼食: 한솥 제육강된장비빔밥. 夕食: 양념치킨, 생맥주, 마라탕. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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