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今日はストレッチする
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51.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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755 kcal
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脂質: 24.05g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 102.25g.
朝食: Pasco ゆめちから入り塩バターパン, トップバリュー ポタージュ, 目玉焼き, 牛乳. 昼食: トップバリュー ポタージュ, 手作り弁当, サントリー ウーロン茶. 夕食: シマヤ たい雑炊. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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