2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1288 kcal
|
脂質: 30.88g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 166.17g.
朝食: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 昼食: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. 夕食: Mekkafood Döner Pizza, Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Banane. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|