2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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2156 kcal
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脂質: 100.13g | たんぱく質: 128.56g | 炭水化物: 83.61g.
朝食: Apio, Pistachos, Pan Tostado Multigrano, Queso Gouda o Edam, Huevo Frito. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Pistachos, Queso Gouda o Edam, Espárragos, Palta Hass, Lechuga, Salmón. 夕食: MyProtein Impact Whey Protein. 軽食/その他: Queso Gouda o Edam, Vino Tinto de Mesa, Aperol Spritz, Ginebra y Tonica. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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