2019年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2559 kcal 脂質: 114.65g | たんぱく質: 116.04g | 炭水化物: 241.86g.   朝食: Gâteau au Yaourt. 昼食: Échalotes, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Chipolatas, Pain Blanc, Jambon Cru, Melon. 夕食: Saint Jean Ravioles, Gratin de Courgettes, Truite Cuite au Four ou Grillée, Vin de Table Rouge. 軽食/その他: Pêches, Sirop, Thé Noir. もっと...
1730 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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