2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1372 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 203.56g.
朝食: Water, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Carnation Evaporated Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. 夕食: Carnation Evaporated Milk, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Nigerian Chicken Stew, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, White Rice. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
2019年 08月 24日 投稿者: melissatwa
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2019年 08月 24日 投稿者: shirfleur 1
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2019年 08月 24日 投稿者: AdaOke
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1.6 lbs to go😳👏👍 girl, you got this❤️💕 you’re already there basically.
2019年 08月 24日 投稿者: jcmama777
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