2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
348 kcal
|
脂質: 19.91g | たんぱく質: 19.23g | 炭水化物: 23.37g.
昼食: Геркулес Хлеб с Отрубями, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|