2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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679 kcal
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脂質: 39.72g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 40.89g.
昼食: Cheddar Cheese, Avocados , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Classic Lasagne. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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