2019年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1158 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 40.27g.
昼食: 가지, 단호박, 업진살, 파프리카, 족발. 夕食: 방울 토마토, 양배추, 족발, 마이노멀 버터커피, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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