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어제진짜 미친듯이 친구랑 먹기만 했더니 ㅎㅎ..ㅋ...
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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839 kcal
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脂質: 53.41g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 35.99g.
朝食: 믹스넛, 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추, 토마토. 昼食: 상추, 삼겹살구이. 夕食: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 양상추, 토마토. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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