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When in doubt, walk it out...
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68.4 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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1365 kcal
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脂質: 63.79g | たんぱく質: 54.07g | 炭水化物: 141.61g.
朝食: Larabar Lemon Bar, Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Publix Yogurt Covered Raisins. 昼食: Ken's Steak House Country French with Orange Blossom Honey Dressing, Chicken Breast, Boiled Egg, Red Onions, Green Peppers , Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Spinach . 夕食: Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gallo Salame Italian Dry Salame. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Gluten-Free Honey Mustard & Onion Pretzel Sticks, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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