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Ein neuer Tag, ein neues Glück, eine neue Motivation... es stagniert zwar heute... aber damit bin ich auch zufrieden.. denke es dauert jetzt wieder ne Zeitlang... aber gut Ding will Weile haben . in Diesem Sinne... auf zum letzten Tag... dann.....ist Wochenende...
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92.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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724 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 24.28g | 炭水化物: 106.87g.
朝食: Heidelbeeren, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse. 昼食: Kohlsuppe, Dinkelvollkornbrot, Schinken Leicht, Weihenstephan Butter. 夕食: Petersilienwurzel, Gemüsebrühe, Honig, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Kurkuma, Chilipulver, Currypulver, Ingwer, Knoblauch, Möhren, Porree, Zwiebeln, Rote Paprika, Weißkohl. 軽食/その他: Nektarinen. もっと...
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体重に変化ありません
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