2019年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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907 kcal
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脂質: 10.05g | たんぱく質: 23.70g | 炭水化物: 119.80g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Nektarin 100g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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