2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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1099 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 98.44g.
朝食: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 昼食: Barbecue-Hähnchen, Aldi Datteltomaten. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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