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Don't know how??? I did bowl five games and no sitting. Have a healthy day 🙋
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87.3 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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1391 kcal
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脂質: 74.55g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 93.59g.
朝食: Coffee with Skim Milk, Taylor Pork Roll, Babybel Mini Light Cheese, Egg White. 昼食: Fit & Active Strawberry Lemonade, Coffee with Skim Milk, Sprouts Farmers Market Organic Popcorn Himalayan Pink Salt & Coconut Oil, Babybel Mini Light Cheese, Taylor Pork Roll, Egg White . 夕食: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Cooked Spinach (from Fresh), Tilapia (Fish) . 軽食/その他: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Pepsi Pepsi (Can), Borden Smoked Cheddar Cheese Slices, Dry or Hard Salami. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Good job! Hope you had fun bowling. 🙂
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107,107,125,133,149...not bad😂😂
2019年 08月 22日 投稿者: Alnona
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2019年 08月 22日 投稿者: melissatwa
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