2019年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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136 kcal
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脂質: 0.80g | たんぱく質: 4.50g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Weetabix 2 skiver. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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