2019年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 21日:
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1015 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 90.67g.
朝食: Banane, Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst. 昼食: Burger King Double Cheeseburger. 夕食: Sülze, Pfirsiche, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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