|
Всем привет! Выхожу из зажора с не таким уж плохим результатом, но тело за это время перестало нравится совсем) ставлю себе 1900 калорий пока на месяц) посмотрим как пойдёт) с тренажёрным немного подзабила за это время, получалось только 2 раза в неделю. Возвращаюсь в строй🏋🏻♀️
|
66.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.4 kg増量中
|