2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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692 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 37.55g.
朝食: 바나나, 도토리묵. 夕食: 이마트 앞다리살. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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