2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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1463 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 135.35g.
朝食: Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. 昼食: Kronenbourg Bière, Croque Monsieur. 夕食: Picard Steak Haché 5% MG, Salade Verte, Heinz Tomato Ketchup, Cyril Pinabel Pain Hamburger Complet, Eco + Fromage Fondu Croque Monsieur, Bio Village Fromage Frais 3,2%. 軽食/その他: Lidl Mélange de Fruits Secs, Oeuf, Pomme. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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