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ボーコレン服用で、一気にマイナス1kg
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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648 kcal
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脂質: 21.97g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 86.65g.
朝食: キュウリの漬物, 生卵, あづま食品 北海道大粒納豆, ご飯. 昼食: コープ たこ焼. 軽食/その他: おやつカンパニー スナック菓子. もっと...
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週に7 kg減量中
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