2019年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 18日:
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1860 kcal
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脂質: 121.88g | たんぱく質: 122.86g | 炭水化物: 76.12g.
朝食: 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추, 교촌치킨 허니콤보, 토마토. 昼食: 부채살, 양상추, 토마토. 夕食: 써니브레드 글루텐프리 저탄수 키토 떠먹는 당근 케이크. もっと...
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体重に変化ありません
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