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また膀胱炎。浮腫みで一気に体重増加。
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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1262 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 154.20g.
朝食: マスタード, キャベツ, ニッポンハム ロースハム, ロールパン. 昼食: セブンイレブン 9種野菜の焼肉ビビンバ. 夕食: 焼き魚, ご飯, きゅうり, 味噌汁, 刺身. 軽食/その他: コイケヤ ポテチのり塩. もっと...
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週に7 kg増量中
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