2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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2571 kcal
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脂質: 139.04g | たんぱく質: 128.29g | 炭水化物: 205.09g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо Куриное, СладКо Печенье Малышок, Podravka Куриный Паштет, Щелковохлеб Батон Столовый, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью. 夕食: Dessert Fantasy Пирожное Манго-Маракуйя , Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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