2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
|
476 kcal
|
脂質: 12.51g | たんぱく質: 32.31g | 炭水化物: 53.11g.
朝食: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Mischbrot, Oatsome Alice im Beerenland, Milsani Magerquark. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|