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몸무게 완전 지맘대로네
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52.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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729 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 45.68g.
昼食: 부추, 오뚜기 참깨 드레싱, 양파장아찌, 양배추, 구운계란, 닭백숙, 밤호박, 파프리카. 夕食: 페스토 소스, Wasa 크리스프브래드 오리지널, 에쉬레 에쉬레가염버터, 복숭아. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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